Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 95,67g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Грудка Индейки, Лебедянь Молоко Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками. Middag: Коркунов Конфета, Морковный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Горбуша Жареная, У Палыча Бейлис Классический. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|