|
неплохо, но все ещё обидно
|
54,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 40,07g | Kolh.: 153,49g.
Frukost: Heinz Барбекю Соус, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Kitkat Kitkat White Chunky. Middag: Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пицца «9 Сыров» (Тонкое Тесто). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|