Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
282 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 6,78g | Kolh.: 19,18g.
Frukost: Сладкий Снег Жевательный Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника-похудейка 's vikthistorik
|