Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2010
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2010:
|
1365 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 99,69g | Kolh.: 84,80g.
Lunch: boneless pork chop, rotel, velveeta, macaroni shells. Middag: hamburger bun great value, american cheese kraft, ground beef. Snacks/Annat: banana, frozen strawberries, frozen blueberries, 2% milk, french vanilla sugar free creamer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|