Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
517 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 42,91g | Kolh.: 28,19g.
Frukost: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Ичалки Сыр Императорский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Горбуша Соленая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|