Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1397 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 80,95g | Kolh.: 122,05g.
Frukost: Карлов Двор Сыр Граф, Кофе, Творожная Запеканка, Яйцо Всмятку. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Лечо, Медовик, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Яблочный Пирог, Лимон, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline0603 's vikthistorik
|