Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
616 kcal
|
Fett: 33,29g | Prot: 34,13g | Kolh.: 45,55g.
Frukost: Окей Холодец по-Домашнему, Свекла Вареная, Яичница. Snacks/Annat: SPAR Салат с Горбушей, Глобус Компот из Малины, Творог 5%, Варенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nota_peak 's vikthistorik
|