Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
102,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 83,43g | Kolh.: 206,96g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Banane, Danone Yaourt Nature, Bjorg Muesli Superfruits. Lunch: Blédina Compote Pomme Pêches, Miel, Huile d'Olive, Pomme, Président Emmental Cœur de Meule, Flunch Jambon Cuit à l'os, Carottes, Chou Rouge. Middag: Clémentines, Knorr Soupe Pékinoise , Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|