Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 78,28g | Prot: 97,06g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Треска Жареная, Свекла Вареная. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Киви, Апельсин, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|