|
А у меня отвесик в 600 грамм, приятное субботнее утро))) что ещё может быть лучше))) впереди уборка и гулянка с дочей. Она на самокате, а я пойду мучать шагомер)) всем хорошей субботы!☺️
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 66,56g | Kolh.: 35,46g.
Frukost: Запеканка из Творога, Яиц и Ванилина. Lunch: Мистраль Отруби Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%, Салатик из Тунца. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|