Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 21,97g | Kolh.: 97,54g.
Frukost: Klepon, Kerupuk Beras, Telur Rebus Lunak, Martabak, Arem-arem. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|