Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
741 kcal
|
Fett: 22,11g | Prot: 44,88g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Кефир 1%. Lunch: Кефир 1%, Банан. Middag: Сырники ПП, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Annat: Кефир 1%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Варенье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|