Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 139,82g | Prot: 73,65g | Kolh.: 6,58g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Сало, Яйцо Куриное. Middag: Руккола, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|