Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 90,51g | Prot: 72,87g | Kolh.: 17,04g.
Frukost: Bulletproof. Lunch: Guacamole, Queso Fresco, Lala Crema, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Queso Monterey Jack, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Middag: Rabanito, Guacamole, Marketside Carne de Cerdo al Pastor . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jazeer Enriquez 's vikthistorik
|