Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1986 kcal
|
Fett: 113,48g | Prot: 77,50g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Пиво, Сан Саныч Семечки Жареные, Куриная Отбивная, Гречка Вареная, Авокадо, Добряна Камамбер, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|