Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2010
|
100,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2010:
|
285 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 28,28g | Kolh.: 15,62g.
Frukost: Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Pizza Sauce, Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Onions, Green Peppers. Lunch: Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, turkey pepperoni, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Annat: Cooked Ham, 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Ham. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|