Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 70,50g | Kolh.: 151,86g.
Frukost: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Natural Directions Organic Blackberry Preserves, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Potato French Fries, Fried Battered Fish. Middag: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jan 20 av medlem: Fritzy 22
|
Thanks. 2nd day back to logging. Was super hungry last night, had pickle slices and woke up with huge bags under my eyes but curb my hunger and misery lol!
17 jan 20 av medlem: FloridaAngel
|
Nice work. Awesome progress. Let's go!
17 jan 20 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|