Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2013
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 98,67g | Prot: 52,11g | Kolh.: 360,00g.
Frukost: Палочки Кукурузные. Lunch: Кисло-Сладкий Соус, Чикен Макнаггетс (4), Чизбургер, Картофель Фри (Большой), Coca-Cola. Middag: Клюква, Мороженое Гигант, Сыр Мюнстер. mer...
|
|
2121 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar, Stående - 10 minuter, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|