Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1282 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 38,19g | Kolh.: 175,74g.
Frukost: Cinnamon, Honey. Lunch: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Raisin Bread, Raisin Bread, Pineapple, Claussen Sauerkraut, Hash Brown (from Frozen), Kroger Pork Steak. Middag: Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder. Snacks/Annat: Oreo Oreo Thins Mint, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|