|
13.2%
|
69,2 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3841 kcal
|
Fett: 147,42g | Prot: 170,49g | Kolh.: 415,68g.
Frukost: Чернослив, Приготовленная Геркулесовая Каша, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Мюсли с Яблоком и Корицей Fitness, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Курага, Арахис, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чернослив. Middag: Пицца с Сыром (36 см), Булочка с Сыром, Воппер, Шампанское Розовое Брют, Калифорния. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|