Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 79,45g | Kolh.: 25,86g.
Frukost: Jalapeno Peppers , Bacon, Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Harvestland Sliced Turkey Breast, Cos or Romaine Lettuce . Middag: Tito's Handmade Vodka, Aqua Star Coconut Shrimp, Bonefish Grill House Salad, Bonefish Grill Ahi Tuna Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|