Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
324 kcal
|
Fett: 4,40g | Prot: 7,64g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: 2% Fat Milk, Pears , Brown Sugar , Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Rolled Oats. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|