Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 48,12g | Kolh.: 120,99g.
Frukost: Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Middag: Хлеб Черный, Hame Паштет из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_1504 's vikthistorik
|