Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1063 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 99,15g | Kolh.: 108,81g.
Lunch: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Манная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Лимонад, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао. Middag: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|