Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
457 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 22,99g | Kolh.: 57,43g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: DC Daily Кальмары с Овощами и Рисом, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|