Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 45,52g | Kolh.: 110,92g.
Frukost: Twix Mini, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Snickers Minis, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Мандарин, Мандарины. Snacks/Annat: Кофе, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zsakalova 's vikthistorik
|