Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
230 kcal
|
Fett: 10,59g | Prot: 10,21g | Kolh.: 23,73g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Атяшево Паштет Печеночный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|