Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1062 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 61,35g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Vinaigrette, Endive, Président Emmental Râpé Fondant, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Endive, Vinaigrette. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|