|
17 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına -
|
63,6 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1107 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 63,33g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Lunch: Nestle Sıcak Çikolata. Middag: İçim Ayran, Patatesli Pide, Kıymalı Pide. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|