|
puhhh😅
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1294 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 74,00g | Kolh.: 115,67g.
Frukost: Eismann Bauernseufzer, Dulano Kochschinken, Vollkornbrot, Kinder Schokolade. Lunch: Knorr Geschnetzeltes Jäger Art. Middag: Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Wünsche Bierstangerl. Snacks/Annat: Krombacher Hell, Limonade. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thatsme87 's vikthistorik
|