Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 23,48g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot, Kinder Milchschnitte, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Lunch: Snack Time Quinoa Salat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|