Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
38,6 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
293 kcal
|
Fett: 6,15g | Prot: 13,00g | Kolh.: 44,45g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Волошкове Поле Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Молокія Йогурт 1.6%, Рудь Смесь Девятикомпонентная, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Middag: Голден Яблоко . Snacks/Annat: Помело, Пятерочка Киви, Каждый День Лимонад, Tess Зелёный Чай, Tangerine. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|