Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
637 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 41,69g | Kolh.: 53,26g.
Frukost: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Жареное Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|