|
😱
|
49,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 104,85g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Батончик. Lunch: Vici Скумбрия, 365 Дней Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Ашан Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри. Middag: Liebendorf Сыр, Макси Скумбрия Гриль, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Naturgreen Соевое Молоко, Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|