Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1807 kcal
|
Fett: 112,22g | Prot: 81,26g | Kolh.: 101,26g.
Frukost: Gutes Land Rahmkäse, Aldi Schweinebraten Traditionell, BackWerk Sonnenblumen-Vollkornbrot , Cocktailtomaten, Zespri Kiwi Gold , Gekochtes Ei, Rucola . Lunch: Granola Knusper Müsli, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Dean&David Balsamico-Ahornsirup Dressing, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Rucola , Gekochtes Ei, BackWerk Sonnenblumen-Vollkornbrot . Middag: Wiener Würstchen, TiP Mettenden, Hofküche Steckrübeneintopf. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benita.dyson 's vikthistorik
|