Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1653 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 79,25g | Kolh.: 165,24g.
Frukost: Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Карамель, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Бутерброд с Маслом. Snacks/Annat: Хворост, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|