Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 106,00g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ананас, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|