Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1715 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 89,85g | Kolh.: 208,80g.
Frukost: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Блины, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Роллы. Middag: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка) . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|