Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 112,40g | Kolh.: 58,07g.
Frukost: Жареное Яйцо, Лента Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кудесница Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный, Балтийский берег Морская Капуста Ароматизированная в Майонезе с Лососем "Салат Лососевый". Middag: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Snacks/Annat: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|