Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 77,69g | Kolh.: 49,34g.
Frukost: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Капуста Тушеная. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Индейка Отварная, Оттоги Майонез Золотой, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Хлеб Бородинский, Ратимир Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|