Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 101,91g | Kolh.: 10,26g.
Lunch: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pura Thickened Cream, Chicken Breast. Middag: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg. Snacks/Annat: Chobani Plain Greek Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|