Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
739 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 45,26g | Kolh.: 59,62g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2% , Родник Здоровья Белковый Коктейль. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Фрегат Салака Холодного Копчения, Белый Хлеб, Рассольник. Middag: Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolce7vita 's vikthistorik
|