Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 42,10g | Kolh.: 76,11g.
Frukost: Apple, Coffee. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Cucumber (Peeled) , Beatrice 2% Milk, Weight Watchers White Bread, Schneider's Bacon, Scrambled Egg , Butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|