Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 33,72g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Trader Joe's Chicken Enchiladas Verde. Snacks/Annat: Pop Rocks Popping Candy, Whiskey, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|