Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
38,4 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
285 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 14,44g | Kolh.: 35,40g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Middag: Tess Зелёный Чай, Milka Oreo MMMMM, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|