Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
701 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 62,72g | Kolh.: 40,38g.
Lunch: Carrots , Sargento Sunrise Balanced Breaks Double Cheddar, Vanilla Blueberry Quinoa, Blueberry Infused Cranberries, Boiled Egg, Gourmet Garden Garlic Paste, Hannah Classic Hommus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|