Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 77,57g | Kolh.: 106,07g.
Frukost: Чай с Сахаром, Магнит Мандарин, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Middag: NovaSweet Фруктоза, Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Булочка Розен. Snacks/Annat: Ашан Мандарин, NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|