Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
278 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 8,42g | Kolh.: 40,88g.
Frukost: San Jorge Salame Italiano, Lider Ciabatta Toscano, Frutillas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyahumada 's vikthistorik
|