Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2013
76,7 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2013:
1329 kcal Fett: 33,49g | Prot: 99,31g | Kolh.: 173,32g.   Frukost: Pure Unsweetened Almond Milk, Original Butter Spray, Coffee (Espresso Brewed), 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar, 2% Fat Milk. Lunch: Tomatoes, Tilapia (Fish), Bananas. Middag: Olive Oil, Red Tomatoes , Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Clementines, Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Pistachios. mer...
Tappar 1,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dmgarcia13 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.