Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 92,94g | Kolh.: 227,41g.
Frukost: Малятко Пюре Сливовое, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Яичный Белок, Банан, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Своя Линия Мёд Разнотравье, Звенигора Творог 5%. Lunch: Своя Линия Икра Кабачковая, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Житня Сила Заварной на Хмелю, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Middag: Хурма, Помело, Мандарины. Snacks/Annat: Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YelizavetaSvit 's vikthistorik
|